ทำไมเขาถึงหมดความสนใจในเรื่องเพศไป?

หากคู่ของคุณหยุดเริ่มต้นและดูเหมือนจะหมดความสนใจในเรื่องเพศ นั่นเป็นเรื่องปกติ มักจะเป็นเพียงชั่วคราว และไม่ค่อยเกี่ยวกับตัวคุณ บทความนี้ครอบคลุมสาเหตุที่มักจะทำให้เกิดสิ่งนี้ การเปลี่ยนแปลงที่ช่วยได้ และบทบาทของตัวเลือกสมุนไพรธรรมชาติ

ความต้องการทางเพศของผู้ชายส่วนใหญ่ลดลงเนื่องจากความเครียด การนอนหลับ แอลกอฮอล์ อารมณ์ และการเปลี่ยนแปลงที่มาพร้อมกับอายุ ส่วนใหญ่ตอบสนองต่อการปรับเปลี่ยนที่ตรงไปตรงมามากกว่าสิ่งใดที่น่าตกใจ

คุณไม่ใช่คู่รักคนเดียวที่สังเกตเห็นเรื่องนี้

หากเขาเคยอยากใกล้ชิดคุณและตอนนี้ไม่เป็นเช่นนั้น คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การหมดความสนใจในเรื่องเพศเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่คู่รักสังเกตเห็นได้บ่อยที่สุด และเกิดขึ้นในทุกช่วงวัย

คู่รักมักจะเก็บเรื่องนี้ไว้เงียบๆ ไม่แน่ใจว่าการพูดถึงเรื่องนี้จะทำให้แย่ลงหรือไม่ มีพื้นที่ออนไลน์ที่ผู้คนพูดคุยถึงเรื่องนี้ และการรู้ว่ามันแพร่หลายเพียงใดก็ช่วยลดความกดดันจากคุณทั้งคู่

ไม่ค่อยเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับความสัมพันธ์ หรือความรู้สึกที่เขามีต่อคุณ ในกรณีส่วนใหญ่เป็นรูปแบบที่เกิดขึ้นชั่วคราว รักษาได้ และมีสาเหตุที่เป็นไปได้อยู่เบื้องหลัง

มักจะเกี่ยวกับความปรารถนา ไม่ใช่เกี่ยวกับตัวคุณ

สิ่งแรกที่คู่รักส่วนใหญ่ถามตัวเองคือ พวกเขาคือสาเหตุหรือไม่ เกือบตลอดเวลา ไม่ใช่

ความปรารถนาถูกขับเคลื่อนด้วยฮอร์โมน พลังงาน อารมณ์ และภาระความเครียด เมื่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งเปลี่ยนแปลงไป ความสนใจในเรื่องเพศมักจะเป็นสิ่งแรกที่ลดลงอย่างเงียบๆ นานก่อนที่ผู้ชายจะพูดถึงเรื่องนี้ เขาอาจไม่มีคำพูดสำหรับเรื่องนี้ด้วยซ้ำ

นั่นเป็นสิ่งที่มีค่า การขับเคลื่อนทางเพศที่ลดลงมักจะเป็นสัญญาณว่าเขากำลังเป็นอย่างไรโดยทั่วไป มากกว่าที่จะเป็นคำตัดสินเกี่ยวกับความสัมพันธ์

ความต้องการและความสามารถไม่เหมือนกัน

การแยกสองสิ่งที่มักจะผสมปนเปกันออกไปนั้นเป็นประโยชน์

สิ่งหนึ่งคือความปรารถนา คือความต้องการ อีกสิ่งหนึ่งคือการทำงาน ว่าเขาสามารถแข็งตัวและคงความแข็งตัวไว้ได้หรือไม่เมื่อถึงเวลา ทั้งสองมีสาเหตุที่ทับซ้อนกัน แต่ไม่เหมือนกัน และต้องใช้การตอบสนองที่แตกต่างกันเล็กน้อย

คู่มือนี้เกี่ยวกับสิ่งแรก คือความสนใจที่ลดลงและการเริ่มต้น หากปัญหาเกี่ยวข้องกับการแข็งตัวหรือการสำเร็จความใคร่เร็วกว่าที่คุณทั้งคู่ต้องการ นั่นจะครอบคลุมแยกต่างหากในคู่มือของเราเกี่ยวกับ วิธีช่วยให้สามีของคุณอยู่ได้นานขึ้นตามธรรมชาติ และหากเขาต้องการอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้จากมุมมองของเขา คู่มือเดียวกันนี้อยู่ในคู่มือของเราเกี่ยวกับ ทำไมความต้องการทางเพศของคุณถึงต่ำ

ทำไมความสนใจในเรื่องเพศของผู้ชายถึงจางหายไป

ในผู้ชายส่วนใหญ่ เป็นการรวมกันของปัจจัยที่สะสมขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปมากกว่าสาเหตุเดียว

• ความเครียดเรื้อรัง จิตใจที่อยู่ในโหมดแก้ปัญหาตลอดเวลามีพื้นที่เหลือน้อยสำหรับความปรารถนา ความเครียดที่ต่อเนื่องจะเพิ่มคอร์ติซอล และคอร์ติซอลที่สูงมีแนวโน้มที่จะยับยั้งความต้องการทางเพศ
• การนอนหลับไม่เพียงพอ เทสโทสเตอโรนของผู้ชายส่วนใหญ่ผลิตขึ้นในระหว่างการนอนหลับ หากเขาพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นเวลานาน ทั้งพลังงานและความปรารถนาจะลดลงตามไปด้วย
• แอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำจะลดความปรารถนาลงเมื่อเวลาผ่านไปและลดเทสโทสเตอโรน นอกเหนือจากผลกระทบในขณะนั้น ผลกระทบระยะสั้นในคืนที่ดื่มหนักครั้งเดียวเป็นปัญหาที่แตกต่างกัน อธิบายไว้ในบทความของเราเกี่ยวกับ whiskey dick คืออะไร
• การเปลี่ยนแปลงทีละน้อยตามอายุ เทสโทสเตอโรนจะลดลงอย่างช้าๆ ตั้งแต่อายุสามสิบปีเป็นต้นไป สำหรับผู้ชายหลายคน สิ่งนี้จะปรากฏให้เห็นก่อนในรูปแบบของความสนใจที่ลดลงโดยไม่รู้ตัวมากกว่าสิ่งอื่นใดที่ชัดเจนกว่านั้น
• อารมณ์ไม่ดี อารมณ์ที่ซึมเศร้าและความต้องการที่ลดลงมักจะมาพร้อมกัน เมื่อสิ่งหนึ่งลดลง อีกสิ่งหนึ่งมักจะตามมา
• แบกรับมากเกินไป ชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน ความกดดันทางการเงิน และภาระทางจิตใจของชีวิตที่วุ่นวายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยและถูกมองข้ามมากที่สุดบางประการที่ทำให้ความสนใจหายไปอย่างเงียบๆ
• ยาบางชนิด ยาที่ใช้กันทั่วไปหลายชนิดอาจลดความต้องการทางเพศเป็นผลข้างเคียง สิ่งนี้สมควรได้รับการพูดคุยอย่างสงบกับแพทย์ของเขามากกว่าการคาดเดา

การเปลี่ยนแปลงเชิงปฏิบัติที่ช่วยให้ความปรารถนาของเขากลับมา

เริ่มต้นด้วยสิ่งที่ไม่มีค่าใช้จ่ายและมักจะเห็นผลภายในไม่กี่สัปดาห์

• การนอนหลับที่ดีขึ้น ซึ่งช่วยสนับสนุนเทสโทสเตอโรนและฟื้นฟูพลังงานที่ความปรารถนาขึ้นอยู่กับ
• ลดความเครียดในแต่ละวัน ซึ่งช่วยปลดปล่อยพื้นที่ทางจิตใจที่ความสนใจต้องการ
• ดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง ซึ่งช่วยปกป้องทั้งเทสโทสเตอโรนและความปรารถนาเมื่อเวลาผ่านไป
• ออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งช่วยยกระดับอารมณ์ พลังงาน และการไหลเวียนโลหิตไปพร้อมกัน
• การเชื่อมต่อใหม่ที่ไม่ใช่เรื่องเพศ ความใกล้ชิด การใช้เวลาร่วมกัน และความรักที่ไม่มีความคาดหวังใดๆ มักจะจุดประกายความสนใจได้น่าเชื่อถือกว่าความกดดันที่เคยทำได้

นอกเหนือจากนิสัยเหล่านี้ คู่รักหลายคู่เลือกใช้สมุนไพรธรรมชาติเพื่อสนับสนุนความต้องการมากกว่าที่จะไปรักษาทางการแพทย์โดยตรง นั่นคือจุดที่ Stamina for Men เข้ามามีบทบาท

หากการลองใช้ร่วมกันเป็นขั้นตอนที่ถูกต้อง วิธีที่ง่ายที่สุดคือ ชุดทดลอง สี่แคปซูล ไม่มีข้อผูกมัด คุณทั้งคู่จะได้เห็นว่าสูตรนี้เป็นอย่างไรก่อนที่จะซื้อชุดเต็ม

สมุนไพรสี่ชนิดใน Stamina for Men

Stamina for Men ใช้สูตรสมุนไพรสี่ชนิดที่เรียบง่าย ผลิตในออสเตรเลียโดยผู้ก่อตั้งคนเดียว ไม่มีรายการส่วนผสมยาวๆ และไม่มีสารเติมแต่งสังเคราะห์ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติม เกี่ยวกับเรา และผู้ที่อยู่เบื้องหลังผลิตภัณฑ์ได้

สมุนไพร	แหล่งกำเนิด	บทบาทในสูตร
มาคา	เปรู	ใช้เพื่อส่งเสริมความต้องการทางเพศ
โสมเกาหลี	เกาหลี	ใช้เพื่อพลังงานและกำลังวังชา
ดาเมียน่า	เม็กซิโก	มีชื่อเสียงมายาวนานในเรื่องยาบำรุงและปรับอารมณ์
แปะก๊วย	จีน	สนับสนุนการไหลเวียนโลหิตที่ดีตามประเพณี

มาคา เป็นสมุนไพรที่เกี่ยวข้องกับความปรารถนามากที่สุด ในการทดลองแบบสุ่ม ควบคุมด้วยยาหลอก เป็นเวลา 12 สัปดาห์ ผู้ชายที่รับประทานมาคารายงานว่าความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น และผลกระทบนี้ไม่ขึ้นอยู่กับอารมณ์หรือระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน¹ การศึกษาแบบปกปิดสองทางอีกชิ้นพบว่าผู้ชายที่ใช้สารสกัดมาคารายงานการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและสมรรถภาพทางเพศเมื่อเทียบกับยาหลอก²

โสมเกาหลี ถูกนำมาใช้เพื่อพลังงานและกำลังวังชามานานหลายศตวรรษ ซึ่งเป็นเชื้อเพลิงที่ความปรารถนาใช้เมื่อผู้ชายอ่อนเพลีย นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่แข็งแกร่งที่สุดรองลงมาในบรรดาสี่ชนิดสำหรับการทำงานของอวัยวะเพศชาย ซึ่งการทบทวนของ Cochrane จากการทดลองควบคุมเก้าครั้งพบว่าอาจช่วยได้เมื่อเทียบกับยาหลอก แม้ว่าผู้เขียนจะเรียกร้องให้มีการศึกษาขนาดใหญ่ขึ้นก็ตาม³

ดาเมียน่า ถูกบันทึกไว้ในตำรับยาบริติชเฮอร์บัลฟาร์มาโคเปีย (British Herbal Pharmacopoeia) สำหรับสรรพคุณที่ช่วยให้สงบ ผ่อนคลายเส้นประสาท และมีประวัติการใช้เป็นยาบำรุงทางเพศมายาวนาน แปะก๊วย มีชื่อเสียงมายาวนานในการสนับสนุนการไหลเวียนโลหิตที่ดี ซึ่งเป็นพื้นฐานของทั้งพลังงานและความเร้าอารมณ์

สมุนไพรเหล่านี้มีประโยชน์ต่อผู้หญิงด้วย

เหตุผลหนึ่งที่คู่รักใช้สิ่งนี้ร่วมกันคือ มาคามีหลักฐานที่ใช้ได้ทั้งสองฝ่าย ในการทดลองแบบสุ่ม ปกปิดสองทาง ควบคุมด้วยยาหลอก แบบไขว้ ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่รับประทานมาคาแสดงให้เห็นว่าภาวะผิดปกติทางเพศลดลง และความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจดีขึ้นเมื่อเทียบกับยาหลอก⁴

นั่นทำให้ "ลองใช้ร่วมกันไหม" เป็นข้อเสนอที่แท้จริงมากกว่าการพูดจาอ่อนโยน และยังช่วยขจัดความรู้สึกที่ว่ามีคนใดคนหนึ่งถูกเลือกปฏิบัติ

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่โฆษณาเพื่อความต้องการทางเพศของผู้ชายควรปล่อยทิ้งไว้ มีรูปแบบบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยง

• การให้ยาเดี่ยวในปริมาณสูงมาก ส่วนผสมเพียงอย่างเดียวในปริมาณที่สูงมากมักจะเกี่ยวกับคำกล่าวอ้างบนฉลากมากกว่าผลกระทบที่สมดุล
• การผสมผสานที่เน้นสารกระตุ้นมากเกินไป ผลิตภัณฑ์ที่พึ่งพาคาเฟอีนในปริมาณมากหรือสารกระตุ้นที่ไม่เปิดเผยอาจเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความตึงเครียด ซึ่งขัดต่อความปรารถนามากกว่าที่จะส่งเสริม
• อะไรก็ตามที่สัญญาว่าจะได้ผลภายในไม่กี่นาทีโดยไม่มีรายละเอียด ยาที่ไม่ระบุส่วนผสมทั้งหมดเป็นสิ่งที่ควรสงสัยมากที่สุด

สูตรสั้นๆ ที่ระบุชื่อและรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมเป็นแนวทางที่สมเหตุสมผลกว่า

วิธีการรับประทาน

เขาจะรับประทาน 1 หรือ 2 แคปซูลพร้อมน้ำ 30 ถึง 40 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์ ปริมาณสูงสุดคือ 2 แคปซูลภายใน 24 ชั่วโมง

รับประทานเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น ไม่ใช่ทุกวัน ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ไม่ต้องสมัครสมาชิก และไม่ต้องจัดการการต่ออายุอัตโนมัติ รายละเอียดทั้งหมดอยู่ในหน้า วิธีการทำงาน

คาดหวังอะไร และเมื่อไหร่

กำหนดเวลาที่สมจริง การสนับสนุนจากสมุนไพรจะถูกรับประทานตามแต่ละโอกาส ดังนั้นผลของมันจะอยู่ในช่วง 30 ถึง 40 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์ แทนที่จะสะสมเพิ่มขึ้นทุกวัน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะเห็นผลช้าลง การนอนหลับที่ดีขึ้น ความเครียดที่ลดลง แอลกอฮอล์น้อยลง และการออกกำลังกายเป็นประจำ มักจะช่วยเพิ่มพลังงานและความสนใจภายในไม่กี่สัปดาห์ ไม่ใช่ข้ามคืน

การลดความกดดันมักจะเป็นวิธีที่เร็วที่สุด เมื่อเรื่องเพศไม่เป็นสิ่งที่เขารู้สึกว่าล้มเหลวอีกต่อไป ความสนใจมักจะกลับมาเร็วกว่าที่คุณทั้งสองคาดไว้

วิธีพูดคุยอย่างเป็นธรรมชาติ

การพูดคุยอย่างจริงจังไม่จำเป็นเสมอไป และอาจทำให้เรื่องละเอียดอ่อนกลายเป็นเรื่องหนักเกินความจำเป็น การพูดคุยโดยมองว่าเป็นเรื่องของคนทั้งคู่มักจะได้ผลดีกว่าการนำเสนอว่าเป็นวิธีแก้ไขปัญหาสำหรับเขา

"ฉันเจอผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่คิดว่าเราน่าจะลองใช้ด้วยกัน" ได้ผลดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสูตรนี้มีหลักฐานสำหรับผู้หญิงและผู้ชายด้วย มันเปิดประตูโดยไม่ทำให้เขารู้สึกกดดัน

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

ความต้องการทางเพศที่ลดลงส่วนใหญ่มักเป็นไปตามสถานการณ์และบรรเทาลงได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงข้างต้น บางกรณีก็ไม่เป็นเช่นนั้น และนั่นเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญอย่างจริงจัง

หากความสนใจในเรื่องเพศของเขาลดลงอย่างรวดเร็ว คงที่ในระดับต่ำเป็นเวลานาน หรือมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง อารมณ์ซึมเศร้า หรืออาการอื่นๆ ควรสนับสนุนให้เขาไปพบแพทย์ประจำตัว การเปลี่ยนแปลงความต้องการทางเพศที่ยั่งยืนบางครั้งอาจบ่งชี้ถึงฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ อารมณ์ซึมเศร้า หรือผลข้างเคียงจากยาที่ควรได้รับการตรวจสอบอย่างเหมาะสม

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมสามีของฉันถึงหมดความสนใจในเรื่องเพศ?

ความต้องการขึ้นอยู่กับฮอร์โมน พลังงาน อารมณ์ และภาระความเครียด ดังนั้นสาเหตุทั่วไปคือความเครียดเรื้อรัง การนอนหลับไม่เพียงพอ แอลกอฮอล์ การเปลี่ยนแปลงทีละน้อยตามอายุ อารมณ์ไม่ดี และบางครั้งเป็นผลข้างเคียงจากยา ส่วนใหญ่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการสนับสนุนจากธรรมชาติมากกว่าการรักษาทางการแพทย์

เป็นความผิดของฉันหรือไม่ที่เขาหมดความสนใจ?

เกือบตลอดเวลา ไม่ใช่ การขับเคลื่อนทางเพศที่ลดลงมักจะเป็นสัญญาณว่าเขากำลังเป็นอย่างไรโดยทั่วไป ทั้งในเรื่องความเครียด การนอนหลับ และพลังงาน มากกว่าที่จะสะท้อนถึงความรู้สึกที่เขามีต่อคุณหรือความสัมพันธ์

เขาสามารถรับประทานอะไรเพื่อส่งเสริมความต้องการทางเพศตามธรรมชาติ?

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรอย่าง Stamina for Men ผสมผสานมาคา โสมเกาหลี ดาเมียน่า และแปะก๊วย โดยมาคาเป็นสมุนไพรที่เกี่ยวข้องกับความต้องการมากที่สุด รับประทานเมื่อจำเป็นเท่านั้น 30 ถึง 40 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์ โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

เราทั้งคู่สามารถรับประทานได้หรือไม่?

มาคามีหลักฐานแสดงให้เห็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงในการทดลองที่ควบคุมด้วยยาหลอก ดังนั้นคู่รักหลายคู่จึงรับประทานร่วมกัน แทนที่จะมองว่าเป็นวิธีแก้ไขปัญหาสำหรับคู่รักคนใดคนหนึ่ง

เขาจำเป็นต้องมีใบสั่งยาหรือไม่?

ไม่ Stamina for Men เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ไม่มีใบสั่งยา ไม่ต้องสมัครสมาชิก และไม่มีการต่ออายุอัตโนมัติ

จัดส่งอย่างไร?

จัดส่งฟรีทั่วโลก สำหรับทุกแพ็คเต็ม โดยใช้เวลาจัดส่ง 10 ถึง 14 วันทำการ คำสั่งซื้อที่จัดส่งภายในประเทศไทยจะจัดส่งภายในประเทศและโดยทั่วไปจะมาถึงภายใน 2 ถึง 4 วันทำการ แพ็คตัวอย่าง ก็มีให้บริการหากเขาต้องการลองก่อน

คำถามเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่หน้า คำถามที่พบบ่อย หรือคุณสามารถติดต่อเราผ่าน ติดต่อเรา และเราจะตอบกลับภายในหนึ่งวันทำการ

สรุป

การที่ผู้ชายหมดความสนใจในเรื่องเพศมักเกิดจากความเครียด การนอนหลับ พลังงาน และการเปลี่ยนแปลงที่มาพร้อมกับอายุ ไม่ใช่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ หนทางกลับคือการพักผ่อนที่ดีขึ้น ลดความกดดัน การเชื่อมต่อใหม่ และตัวเลือกจากธรรมชาติที่คู่รักทั้งสองสามารถรู้สึกผ่อนคลายได้

Stamina for Men มอบทางเลือกนั้น พร้อม จัดส่งฟรีทั่วโลก สำหรับทุกแพ็คเต็ม และไม่มีการสมัครสมาชิกหรือเรียกเก็บเงินซ้ำ ลูกค้าที่ได้รับการยืนยันได้แสดงความคิดเห็นที่คุณสามารถอ่านได้ในหน้า รีวิว

หากคุณทราบแล้วว่าเหมาะกับเขา แพ็คเต็มมีอยู่ในหน้าสั่งซื้อ พร้อมจัดส่งฟรีทั่วโลก

---

บทความนี้มีไว้เพื่อให้ความรู้ทั่วไปและไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ Stamina for Men เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรแบบดั้งเดิม และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย บำบัด รักษา หรือป้องกันโรคใดๆ หากอาการยังคงอยู่ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ดู คำปฏิเสธความรับผิดชอบทางการแพทย์ ฉบับเต็มของเรา

อ้างอิง

1. Gonzales GF, et al. ผลของ Lepidium meyenii (มาคา) ต่อความต้องการทางเพศและความสัมพันธ์ที่ไม่มีกับระดับเทสโทสเตอโรนในซีรั่มในชายสุขภาพดีที่เป็นผู้ใหญ่ Andrologia. 2002. PubMed
2. Zenico T, et al. ผลกระทบเชิงอัตวิสัยของสารสกัด Lepidium meyenii (มาคา) ต่อความเป็นอยู่ที่ดีและสมรรถภาพทางเพศในผู้ป่วยที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเล็กน้อย Andrologia. 2009. PubMed
3. Lee HW, et al. โสมสำหรับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ Cochrane Database of Systematic Reviews. 2021. Cochrane Library
4. Brooks NA, et al. ผลกระทบที่เป็นประโยชน์ของ Lepidium meyenii (มาคา) ต่ออาการทางจิตวิทยาและมาตรการของภาวะผิดปกติทางเพศในสตรีวัยหมดประจำเดือนไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือแอนโดรเจน Menopause. 2008. PubMed